Neste post vou explicar-lhe tudo sobre técnicas de estudo e como as pode utilizar para melhorar o seu nível de aprendizagem. Assim como os diferentes tipos de métodos de estudo e as suas vantagens.
O tempo de estudo é um dos momentos mais importantes do dia. Requer um elevado nível de concentração e disciplina para eliminar as distracções e concentrar-se na aprendizagem.
No entanto, isto pode ser bastante difícil em alguns casos. Felizmente, existem muitas técnicas de estudo que o ajudarão a concentrar-se e a reter a informação mais facilmente. Convidamo-lo a continuar connosco para descobrir todos os pormenores sobre elas.
O que são técnicas de estudo?
As técnicas de estudo consistem numa série de métodos aplicados ao estudo, cujo objectivo é facilitar a concentração do aluno durante o processo de aprendizagem.
Algumas das suas vantagens são:
- Retém a informação mais facilmente.
- Definir prioridades para estudar de forma mais organizada.
- Gerir o tempo de forma mais eficiente e manter-se motivado.
Uma das características mais notáveis destas estratégias é o facto de poderem ser aplicadas muito facilmente a qualquer área de estudo. Ao mesmo tempo, são muito simples de executar, pelo que podem ser aprendidas num período de tempo muito curto.
Objectivo principal de uma técnica de estudo
Como já foi referido, o principal objectivo de uma técnica de estudo é ajudar o aluno a conseguir uma maior concentração durante o estudo.
Ao mesmo tempo, procura aumentar a sua capacidade de retenção da informação, bem como a sua motivação para continuar a aprender. Por isso, a sua utilização, independentemente da área de estudo do utilizador, é altamente recomendada.
Identificar a sua forma de aprender
Antes de aplicar estas técnicas de aprendizagem, é importante determinar qual é a sua forma de aprender quando obtém novos conhecimentos.
Esta consiste num conjunto de características pessoais que determinam as actividades, os meios e os sentidos através dos quais a informação é mais facilmente assimilada.
Pode ser através da tomada de notas, da observação de imagens ou vídeos, através de sentidos como a visão, a audição, o tacto, ou uma combinação de todos eles.
Actualmente, foram definidas três formas gerais de aprendizagem:
- Visual: Como o nome sugere, a forma visual de aprendizagem baseia-se na relação entre imagens e ideias ou conceitos. Os mapas conceptuais são um bom exemplo disso. É a forma de aprendizagem mais comum entre as pessoas.
- Cinestésico: Finalmente, o sistema cinestésico baseia-se no movimento e no tacto. Por exemplo, quando se manipulam ferramentas ou instrumentos, ou quando se caminha enquanto se recita uma informação. Em geral, esta forma de aprendizagem é um pouco mais lenta do que as outras duas. No entanto, tende a resultar numa maior retenção da informação.
- Auditiva: Por outro lado, os aprendentes auditivos tendem a reter a informação de forma mais eficiente, recordando expressões faladas. Embora não seja tão eficaz como o meio visual para relacionar conceitos, é de grande importância no estudo de disciplinas como as línguas ou a música.
A maioria das pessoas tende a utilizar uma delas mais do que a outra. Por conseguinte, é muito importante determinar qual delas se adequa melhor a nós antes de começarmos a aplicar as competências de estudo.
Para que servem as competências de estudo?
Como já foi referido, as competências de estudo servem para ajudar os estudantes a tirar o máximo partido das suas rotinas de estudo.
Isto é conseguido através da organização dos estudos, da criação de esquemas de revisão, do aumento da concentração dos alunos, da facilitação da retenção da informação, do desenvolvimento da motivação e muito mais, tudo isto através das competências de estudo.
Tipos de técnicas de estudo
As técnicas de estudo podem ser classificadas em diferentes tipos, de acordo com a ideia básica subjacente à sua aplicação.
Desta forma, cada estudante pode aplicar aquelas que melhor se adaptam às suas preferências de estudo. Entre os principais tipos de técnicas de estudo, podemos citar:
- Sublinhar: consiste em destacar as ideias mais significativas do texto com cores diferentes, de acordo com a importância do ponto que representam.
- Resumir: Este tipo baseia-se na extracção das ideias mais relevantes do texto, sem necessidade de as destacar. É uma alternativa muito boa para rever o conteúdo, reforçando os conhecimentos gerais.
- O Esboço: Reúnem as ideias e organizam-nas de forma lógica. É uma excelente opção quando se tem um bom domínio da matéria, mas se quer ter uma ferramenta de apoio para rever. Os mapas mentais e conceptuais são um bom exemplo deste tipo de estratégia.
- Quadros sinópticos: Apresentam um conjunto de ideias inter-relacionadas de forma organizada e de fácil compreensão. São ideais tanto para o estudo como para a revisão.
Método de estudo Pomodoro
O método de estudo Pomodoro consiste em dividir o tempo de estudo em períodos de 25 minutos, que são chamados “Pomodoros”.
Mapa mental
O mapa mental é uma ferramenta de estudo muito útil. Consiste num diagrama que é utilizado para representar ideias, palavras, desenhos, imagens, entre outros elementos que se relacionam com uma ideia ou conceito central.
Resumos
Os resumos consistem num documento escrito, geralmente breve, onde são sintetizados os pontos mais relevantes de um texto mais complexo.
Desta forma, são eliminados todos os conteúdos que não são vitais para a compreensão da ideia principal. Os resumos são uma técnica muito recomendada para rever ou memorizar uma determinada matéria.
Listas
Na aprendizagem, é extremamente importante manter a organização. As listas consistem em ordenar os conteúdos a rever de acordo com as prioridades do aluno.
Desta forma, é possível definir a ordem pela qual se pretende estudar os temas e seguir uma sequência muito mais ordenada e menos stressante.
Fazer esquemas
Os esquemas são representações gráficas de diferentes conceitos ou ideias que estão relacionados entre si.
Normalmente, baseiam-se numa ideia principal, que está ligada a outros pontos secundários que são cruciais para compreender o tópico que está a estudar.
São uma ferramenta muito boa quando é necessário aprender temas complexos, uma vez que permitem sintetizá-los para os compreender mais facilmente.
Quadro comparativo
Os quadros comparativos são ferramentas que permitem efectuar uma comparação entre dois ou mais elementos de uma forma gráfica e organizada.
Desta forma, é possível relacionar os dois conceitos e definir as suas principais semelhanças, diferenças e características.
Realização de exercícios
Quando se fazem exercícios, passa-se da teoria à prática. Esta técnica de estudo é muito útil para se habituar aos desafios que podem surgir durante a realização de testes ou exames, reduzindo assim os efeitos do stress e favorecendo o desenvolvimento da memória activa.
É um método muito recomendado que proporciona ao aluno uma experiência prévia que lhe permite ter um desempenho satisfatório nos testes e exames.
Explicar a matéria
Explicar a matéria que está a ser estudada, tanto a si próprio como a outra pessoa, é uma das melhores formas de aprender. O aprendente deve ter chegado a uma conclusão sobre o tema e ter um elevado nível de compreensão do mesmo.
Desta forma, não só poderá reafirmar os seus conhecimentos, como também terá a oportunidade de adquirir uma visão diferente do assunto, ou de gerar incógnitas que talvez não tenha conseguido alcançar através de outras técnicas.
Ler em voz alta
A leitura em voz alta permite-lhe reafirmar os conhecimentos adquiridos. Ao aplicá-la, a informação não será apenas captada pelos olhos, mas também pelos ouvidos. É muito útil para escrever artigos, resumos ou ensaios.
Como escolher a melhor técnica de estudo?
Como demonstrado acima, a escolha das técnicas de estudo disponíveis actualmente é extremamente vasta. Por este motivo, em alguns casos, pode ser um pouco complicado determinar qual delas utilizar.
Se pretende encontrar o melhor método de estudo para si, deve começar por determinar a sua forma de aprendizagem, como referido anteriormente.
Com base nisso, poderá seleccionar as técnicas que se adequam à sua forma de aprendizagem, quer se trate de metodologias visuais, auditivas ou cinestésicas.
Depois de ter conseguido determinar o tipo de técnica que lhe convém, pode experimentar os diferentes métodos que se enquadram nesta categoria para descobrir qual é o mais eficaz de acordo com as suas preferências de estudo.
